Sömn är en av de viktigaste faktorerna för kroppens återhämtning, men många tänker inte på hur den även påverkar hårets kvalitet och tillväxt. Om du sover dåligt under en längre period kan det bidra till tunnare hår, ökat håravfall och sämre hårhälsa. I denna guide går vi igenom hur sömn och hår hänger ihop och…